İdeal kilo nasıl hesaplanır

Vücut Yüzey Alanı

0.20247 x Boy (m)^0.725 x Ağırlık (kg)^0.425

 

Yağsız Vücut Ağırlığı

Erkek :  (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık²/(100 x Boy(m))²)

Bayan :  (1.07 x   Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık²/(100 x Boy(m))²)

 

İdeal Vücut Ağırlığı

Erkek :  50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )

Bayan :  45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )

 

Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)

Ağırlık (kg) / Boy (m)²